![\"\"](\"https:\/\/www.k-naehleon.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Mundmaske-naehen-ohne-Gummi.jpg\")
<\/a><\/p>\nAllerdings lese ich in letzter Zeit immer wieder, dass Gummiband knapp ist oder dass es jetzt viel mehr kostet als fr\u00fcher. Daher m\u00f6chte ich dir heute Alternativen zu gekauftem Gummiband pr\u00e4sentieren. Denn es w\u00e4re schade, wenn du dir wegen fehlenden Gummibandes keine Alltags-Maske selber n\u00e4hen k\u00f6nntest.<\/p>\n
Wieso eine Maske selber n\u00e4hen?<\/h2>\n
In vielen Bundesl\u00e4ndern ist es vorgeschrieben, eine Maske aufzusetzen, wenn du in L\u00e4den gehst oder den \u00d6PNV benutzt. Zertifizierte Mundschutzmasken kann man kaufen – mittlerweile findet man ja wieder welche online oder in der Apotheke (sie sind allerdings nicht ganz billig). Doch Mundschutzmasken sind immer noch Mangelware – der Bedarf ist viel h\u00f6her als das Angebot. Und daher habe ich f\u00fcr mich entschieden, dass selbstgen\u00e4hte Mund-Nasen-Masken genau das richtige sind.<\/p>\n
Wir „normalen Menschen“ sind ja keinem gro\u00dfen Ansteckungsrisiko ausgesetzt, wenn wir in den Supermarkt gehen – verglichen zum Beispiel mit Gesundheitspersonal oder anderen Personen in systemrelevanten Berufen. Au\u00dferdem gibt es keinen begr\u00fcndeten Verdacht, dass wir selber ansteckend sind. Und so denke ich, dass nur fair ist, die echten, zertifizierten Masken den Menschen zu \u00fcberlassen, die sie dringender brauchen als wir. Auch das RKI empfiehlt den Gebrauch von selber gen\u00e4hten Masken in manchen Situationen des Alltags: Ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung in der \u00d6ffentlichkeit sinnvoll?<\/a><\/p>\n Es muss jedem aber bewusst sein, dass selber gen\u00e4hte Mund-Nasen-Masken kein medizinisches Produkt mit zertifizierter Schutzwirkung sind. Sie dienen haupts\u00e4chlich dazu, das Aussto\u00dfen von Tr\u00f6pfchen beim Sprechen, Husten oder Niesen zu behindern. Damit tragen sie haupts\u00e4chlich zum Schutz anderer Menschen bei und ersetzen weder das Abstandsgebot noch die Hygiene-Regeln wie zum Beispiel das H\u00e4ndewaschen.<\/p>\n Prinzipiell gibt es drei grunds\u00e4tzliche Arten, wie du die Maske befestigen kann. Du kannst wie bei den OP-Masken eine Schlaufe links und rechts anbringen, welche \u00fcber die Ohren gesteckt werden. Hierf\u00fcr eignet sich nur sehr elastische B\u00e4nder wie Gummifaden.<\/p>\n Du kann an den Ecken auch vier lose B\u00e4nder ann\u00e4hen, die hinter den Ohren verknotet werden. Das ist von allem dann sinnvoll, wenn du im vorhinein nicht wei\u00dft, wie gro\u00dfe der Kopf des Maskentr\u00e4gers sein wird. So kann der Mund-Nasen-Schutz individuell an den Kopfumfang angepasst werden. So habe ich f\u00fcr meine Kinder und f\u00fcr mich einen Mundschutz in der gleichen Gr\u00f6\u00dfe gen\u00e4ht und die Gr\u00f6\u00dfe \u00fcber die Bindeb\u00e4nder eingestellt.<\/p>\n Die dritte M\u00f6glichkeit ist, dass die B\u00e4nder nicht an den Ohren befestig sind, sondern einmal um den Kopf gehen. Dadurch ist die Maske etwas aufw\u00e4ndiger an- und auszuziehen, aber die B\u00e4nder dr\u00fccken nicht auf das Ohr.<\/p>\n Wenn du zu den Gl\u00fccklichen geh\u00f6rst, die ausreichend Gummiband oder Gummifaden hast, dann kannst du nun einfach mit einem Zickzackstich eine Gummischlaufe an die Maske n\u00e4hen.<\/p>\n Die ersten Masken habe ich mit Schr\u00e4gband eingefasst, welches ich selber gemacht habe. Das hat den Vorteil, dass du das Einfassband perfekt auf die gen\u00e4hte Maske anpassen kannst. Hier ist eine Anleitung, wie du Schr\u00e4gband selber machen<\/a> kannst.<\/p>\n Du kannst Schr\u00e4gband nat\u00fcrlich auch kaufen, aber in letzter Zeit ist es auch \u00f6fter mal knapp. Hier gibt es aber zum Beispiel noch welches in dunkelbraun: 1 Bund Schr\u00e4gband – Dunkelbraun*<\/a> (Werbe-\/Partnerlink)<\/p>\n Eine Alternative zu Schr\u00e4gband ist die sogenannte Jersey-Nudel oder Textil-Garn: Es ist wirklich sehr einfach herzusellen. Du schneidest einfach einen Streifen von ca. 1,5 cm vom Rand eines Single-Jerseys ab. Nun ziehst du den Streifen mehrmals kr\u00e4ftig auseinander und du wirst sehen, dass sich das Band komplett zusammenrollt. Je mehr der Jersey von Anfang an die Tendenz hat sich einzurollen, desto besser! \ud83d\ude42 So kannst du aus der nervigen gerollten Kante des Stoffs durch geschicktes Upcycling noch etwas Sinnvolles anfangen!<\/p>\n Ein Tipp noch bez\u00fcglich der Roll-Richtung<\/strong>: Wenn du den Jersey entlang der Schnittkante <\/strong>(also quer zur Webkante) schneidest, liegt bei der Jersey-Nudel die linke (h\u00e4ssliche) Seite au\u00dfen. Das ist bei durchgef\u00e4rbten Stoffen nicht schlimm, aber bei bedruckten Jerseys nicht ideal. Wenn du das Band allerdings entlang der Webkante<\/strong> abschneidest , dann liegt die rechte Seite au\u00dfen – das solltest du also bei bedruckten Stoffen machen.<\/p>\n Jersey-Nudeln eignen sich nur f\u00fcr die Binde-Variante der Masken, denn es hat die Eigenschaft, im Laufe der Zeit auszuleiern, vor allem bei Baumwolljersey ohne Elasthan-Anteil.<\/p>\n Du kannst auch alle weiteren B\u00e4nder verwenden, die einigerma\u00dfen weich und angenehm zu tragen sind, also zum Beispiel Hoodie-Kordeln oder textiles Geschenkband. Auch Kl\u00f6ppelspitze eignet sich erstaunlich gut! Bei einigen Menschen fangen die Ohren zu schmerzen an, wenn sie einen Mundschutz l\u00e4nger tragen m\u00fcssen. Du kannst du deine Mundmaske aber auch so n\u00e4hen, dass sie hinter dem Kopf befestigt wird.<\/p>\n Breites Gummiband eignet sich nicht, um eine „Ohrenschlaufe“ zu n\u00e4hen, wohl aber um die Behelfsmaske hinter dem Kopf zu befestigen.<\/p>\n Auch Klettb\u00e4nder k\u00f6nnen am Hinterkopf geschlossen werden und erm\u00f6glichen eine individuelle Anpassung an die Kopfgr\u00f6\u00dfe.<\/p>\n ALs Alternative kannst du auch ein Multifunktionstuch selber n\u00e4hen und es dur \u00fcber den Mund ziehen: Multifunktionstuch: Ein schnelles Projekt mit zwei N\u00e4hten<\/a><\/p>\n Wegen des warmen Wetters kannst du den Fleece auch gerne weglassen – oder durch einen d\u00fcnneren Stoff ersetzen. \ud83d\ude42<\/p>\n Die zertifizierten OP-Masken werden aus verschiedenen Arten von nicht-gewobenem Polypropylen-Stoff hergestellt. Diese sind f\u00fcr den normalen Verbraucher allerdings nicht wirklich zu bekommen. Daher m\u00fcssen wir auf „normale“ Stoffe ausweichen, dabei reichen Stoffreste oft aus.<\/p>\n Das erste Kriterium f\u00fcr die Stoffwahl ist, dass die Stoffe luftdurchl\u00e4ssig sind und du gut durch zwei Lagen Stoff atmen kannst. Das kannst du testen, indem du zwei Lagen des gew\u00e4hlten Stoffes \u00fcber deinen Mund legst und einfach probierst, ob das Atmen leicht geht.<\/p>\n Dar\u00fcber hinaus sollte das Material auch m\u00f6glichst wenig Krankheitserreger durchlassen. Das ist wohl bei dicht gewebten Stoffen der Fall. Wie dicht ein Stoff gewebt ist, kannst testen, indem du ihn ins Licht h\u00e4ltst: Je weniger Lichtpunkte du durch den Stoff siehst, deste dichter ist der Stoff.<\/p>\n Gut geeignet sind zum Beispiel gewebte Baumwoll-(Quilt-)Stoffe, dickerer Jersey wie Romanit-Jersey, Leinen, Molton oder Flanell.<\/p>\n Alternativ dazu gibt es seit einiger Zeit auch antimikrobielle Stoffe<\/strong> zu kaufen, die durch die eingewebten Silber-Ionen das Wachstum von Bakterien dauerhaft hemmen. Du bekommst ihn zum Beispiel hier: Antimikrobieller Jersey – SHIELD – Uni – Wei\u00df*<\/a> (Partner-\/Werbelink)<\/p>\n Es gibt zum Teil die Empfehlung, den Stoff bei mindestens 60 Grad zu waschen. Wenn du du das vorhast, dann wasche den Stoff bitte vor dem N\u00e4hen unbedingt bei dieser hohen Temperatur vor und stecke ihn am Besten auch noch in den Trockner.<\/p>\n Denn sonst geht es dir wie einem Arbeitskollegen, der seine Maske bei hoher Temperatur gewaschen und getrocknet hat. Danach war die Maske viel kleiner. Sie passt zwar wohl noch einigerma\u00dfen, aber das muss ja nicht sein \ud83d\ude09 Au\u00dferdem siehst du dann schon vor dem N\u00e4hen wie gut die Stoffe die hohen Temperaturen beim Waschen \u00fcberstehen.<\/p>\nUnd wie wird die Alltagsmaske nun befestigt?<\/h2>\n
Mit Gummiband<\/h2>\n
Mit Schr\u00e4gband<\/h3>\n
![\"Mundschutzmaske](\"https:\/\/www.k-naehleon.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Mundmaske_naehen.jpg\")
<\/p>\nMit Jersey-Band<\/h3>\n
![\"Jerseynudel](\"https:\/\/www.k-naehleon.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/TextilGarnBand1.jpg\")
<\/p>\nMit jedem anderen weichen Band<\/h3>\n
![\"Spitze](\"https:\/\/www.k-naehleon.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Mundnasenmaske_Spitzenband.jpg\")
<\/p>\nUnd wenn die Ohren schmerzen?<\/h2>\n
Breites Gummiband<\/h3>\n
Klettband<\/h3>\n
Ein Multifunktionstuch n\u00e4hen<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.k-naehleon.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Mulitfunktionstuch5.jpg\")
<\/p>\nWelche Stoffe eignen sich f\u00fcr einen Behelfsmaske?<\/h2>\n
Stoffe unbedingt vorwaschen!<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.k-naehleon.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Alltagsmaske-naehen-ohne-Gummi.jpg\")
<\/p>\n![\"Mundmaske](\"https:\/\/www.k-naehleon.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Maske-selber-naehen.jpg\")
![\"Mundmaske](\"https:\/\/www.k-naehleon.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Mundmaske-ohne-Gummi.jpg\")
<\/p>\n